Алексей Чайчиц признает, что стал выглядеть хуже

Моя лучшая форма, касаемо мышечной массы и сухости, вес был 108кг. Я готовился к съёмкам фильма, тренировался по 3 часа в день и сжирал в день 8-10 порций протеина, не считая всех добавок, что этому сопутствовали. Была и жесткая диета, и бег, и я работал по ночам и днем, но все успевал. После ухода с проекта я на два месяца поселюсь в тренажерном зале, так как моя форма сейчас отвратительна, и мне стыдно за это, но я сейчас уже на диете, худею, стараюсь, но понимаю, что с режимом на проекте не выходит, что ж здесь не требуется выглядеть идеально и от этого не зависит мой заработок. А вот вне, когда я работал, обязан был круглый год быть с кубиками, скулами и вообще выглядеть на все сто. Конкуренция была великолепная, спасибо за доп мотивацию, я знаю, что могу быть лучше.
[Автор: Леша Чайчиц]
Алексей Чайчиц признает, что стал выглядеть хуже

Алексей Чайчиц признает, что стал выглядеть хуже